بذور بروكلي للاستنبات ميكروجرينز من زين سيدز 100 جرام

فوائد بذور البروكلي الصحية إليك أهم الفوائد الصحية المحتملة المرتبطة ببذور البروكلي: 1. خفض خطر الإصابة بالسرطان يساعد تناول بذور البروكلي في خفض خطر الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطان، حيث يعمل السولفورفان الموجود فيها على تثبيط عمل المرحلة الأولى من الإنزيمات التي تعمل على تنشيط وتحفيز الخلايا السرطانية في الجسم. تساعد بذور البروكلي من الحماية من السرطانات الآتية أيضًا: سرطان الرئة. سرطان الحلق. سرطان القولون. سرطان الثدي. سرطان المثانة. سرطان الجلد. 2. تعزيز صحة القلب من فوائد بذور البروكلي أنه يساعد في تعزيز صحة القلب، وذلك من خلال ما يأتي: خفض ضغط الدم المرتفع بسبب تأثير مادة السولفورفان. التقليل من مستويات الدهون الثلاثية والكوليستيرول وفقًا لدراسة علمية. 3. تقوية العظام وجدت بعض الدراسات العلمية المختلفة أن المادة الأساسية الموجودة في بذور البروكلي من شأنها أن تحمي العظام من الإصابة بالهشاشة. حماية المعدة من الجرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori) هذه الجرثومة التي تصيب المعدة تترافق مع أعراض مزعجة للغاية، وهي تصيب عدد كبير من الناس، لكن ما هي فوائد بذور البروكلي هنا؟ وجدت دراسة استهدفت الحيوانات أن من فوائد بذور البروكلي القدرة على تعطيل عمل هذه البكتيريا في المعدة دون وجود آثار جانبية لها، في حين أن دراسة أخرى أشارت أن هذه البذور لم تتمكن من التخلص من هذه الجرثومة لكنها كانت قادرة على حماية غشاء المعدة. 5. تحسين وظائف الجهاز التنفسي يساعد تناول بذور البروكلي في تنظيف خلايا الرئة من السموم التي تدخل إليها من البيئة المحيطة، والتي من شأنها أن ترفع من خطر الإصابة بالربو، أو الحساسية، أو حتى مشاكل الجهاز الرئوي المختلفة. 6. فوائد بذور البروكلي الأخرى إلى جانب كل ما ذكر فقد يساعد تناول بذور البروكلي في التمتع بالفوائد الآتية أيضًا: تعزيز صحة الدماغ. تنظيف الجسم من السموم.